鍼施術の効果とは？
痛みの緩和
腰痛・肩こり・関節痛など慢性的な痛みに、鍼刺激で直接働きかけます。鍼が患部周辺の神経・筋肉・血流に作用することで、筋肉の緊張が和らぎやすくなり、炎症の緩和を目指します。また患部への血流が促されることで、酸素・栄養素が届きやすくなり、痛みが和らぎやすい状態へ向けて整えます。
自律神経の調整
自律神経の乱れは、頭痛・不眠・倦怠感・胃腸の不調など、多様な慢性症状と関係しています。鍼刺激が交感神経と副交感神経のバランスに働きかけることで、心身がリラックスしやすい状態を整えることを目的とします。めまいや耳鳴りなど、自律神経の乱れが背景にある症状にも用いられています。
全身の機能調整
鍼施術は局所的なアプローチにとどまらず、全身の神経・血流・代謝のバランスに働きかけることができます。定期的に体の機能を整えることで、体全体のコンディション維持を目的とした施術として活用されています。
消化機能の改善
胃腸に関連するツボへの鍼刺激が、消化器官の働きに作用します。消化酵素の分泌や胃腸の動きへの働きかけにより、消化不良・胃もたれ・便通の乱れなどの改善を目指します。
睡眠の質向上
鍼刺激が自律神経のバランスに働きかけ、心身がリラックスしやすい状態を整えます。入眠しやすくなること・眠りの深さへの働きかけを目的として、睡眠の質の改善を目指します。
鍼施術を受けた後に出る反応
鍼施術を受けた後、体が変化していく過程で様々な反応が出ることがあります。これは体が本来の回復プロセスを進め始めるときに見られる現象で、「好転反応」といわれるものです。基本的にその様な症状が出ても全く問題はございませんので安心してください。主に以下のような症状が出る事があります。
発熱やだるさが出る
鍼施術を受けた日は生体反応の影響で発熱やだるさが出る事が稀にあります。対応策としては、水を多めに飲むことを心がけましょう。水を飲むと体内が潤うので発熱やだるさといった反応が和らぎます。
強い眠気が出る
鍼施術後は副交感神経が優位(リラックス状態)になるため、強い眠気に襲われる事があります。そのため、鍼施術を受けた日は十分な睡眠を取りましょう。身体の回復も早くなります。施術後は長時間の運転は避け、十分な休憩を取ることをおすすめします。
症状が一時的に増す事があります。
これも症状が改善する前に起こる反応の1つで、施術をした部位に血液が大量に流れ込み、一過性の膨張状態になる事により出る反応です。あまりにも反応が強い場合にはアイシングをしてあげると反応は落ち着きます。
これら好転反応は個人の体質や施術時の刺激の強さが関係してきます。初めて鍼施術を受けた方ほど反応が出やすい傾向にあります。施術前より症状が悪化しているように感じますが、体が良い状態に変化していく過程で起こる反応で、通常は2~3日程度で治まってきます。好転反応が治まってくれば症状の緩和、改善が期待できるので安心してください。
鍼施術の効果を引き出すために …
当院が大切にしていること
鍼施術の効果は、「どこにどう鍼を刺すか」だけで決まるわけではありません。当院では、体の回復機能（神経・血流・代謝）の乱れを整えた上で患部にアプローチする「順番」を大切にしています。以下は、その効果をより引き出すための施術上の工夫です。
リカバリー鍼灸院ではコリの中心部にしっかりと鍼を刺して、ひびかせる。
「ひびき」と呼ばれる反応は、鍼を深く刺すことで生じる感覚で、温かさやズーンとした重みを感じます。これは鍼が神経や組織に届いているサインで、この反応があることで、施術直後から患部が和らぎやすくなり、症状の改善が期待できます。
鍼シールを使用し施術効果の持続を良くする。
この貼るタイプの鍼は誰でも簡単に利用できます。シールに短い鍼やプラスチック製の突起がついたもので、貼るだけで鍼施術に似た効果を得る事が特徴です。次回の施術までに使用し、自分で刺激を与えることで、鍼施術の効果を持続させることも期待できる有効的なアイテムです。
電気(パルス)施術を導入する。
鍼施術で効果が薄い場合、刺激を強化するために電気施術を取り入れることがあります。鍼に電気を加えることで刺激量が増し、施術の効果を強く実感できる可能性があります。低周波治療や高周波治療、超音波治療など様々な電気治療がありますが、鍼に直接低周波を接続する方法が一般的です。この施術は鍼を介してトントンとした刺激を感じられ、特に首・肩こりや腰痛などに即効性をもたらします。電気施術は筋肉やツボへの刺激を強め、血流への働きかけを高めるものとして鍼施術と組み合わせて活用されています。
骨格調整との組み合わせで、内側と外側の両面から整える
鍼灸施術が体の「内側」……神経・血流・代謝に働きかけるのに対して、
骨格調整は体の「外側」……骨格の歪みや関節の動きを整える施術です。
骨格が歪んだ状態では、体の機能を整えても特定の部位への負荷が残り続けます。鍼灸施術と骨格調整を組み合わせることで、内側と外側の両面から根本の乱れに働きかけることを目的としています。