四十肩と五十肩の違いはなんですか？

40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼ばれているだけで違いはありません。どちらも正式名称は同じ「肩関節周囲炎」といいます。加齢による肩関節の炎症が主な原因です。

肩こりの原因はなんですか？

肩の筋肉に疲労が溜まったり、血行不良になったりすると筋肉が硬くなり、末梢神経を傷つけて凝りや痛みを起こします。疲労が溜まる主な原因は猫背や前屈みなどの姿勢の悪さです。それ以外には、運動不足や精神的ストレスなどがあります。

肩こりは冷やした方がいいですか？温めた方がいいですか？

肩こりを感じた時に冷やすか温めるかは痛みの強さや症状によって異なります。強い痛みを感じる時は炎症を起こしている場合があるので、冷やすことをおすすめします。痛みがそんなに強くない場合は、温めることをおすすめします。

首に鍼を打っても大丈夫ですか？

首には神経がたくさんあり、鍼によって傷ついてしまうしまうと思われがちです。しかし鍼はすごく細く、柔らかいので神経を傷つける心配はありません。

肩こりは鍼で治るの？

鍼をすると小さな傷がつき、体はこの傷を修復するため血流を促進させます。血行がよくなると冷えが解消し、血液に溜まっていた疲労物質が排出され、肩こりが緩和されます。また血液には組織が必要な酸素や栄養素を運ぶ働きがあるため、首肩周りの筋肉に栄養が行き届き、筋肉疲労が解消されていきます。その他にも鍼には自律神経を整える効果があります。ストレスなどで自律神経が乱れると、血流が悪くなったり、肩がこったり、様々な症状が現れます。鍼をすると自律神経が整うので、肩こりも解消されます。そして肩こりを引き起こす血行不良や睡眠不足、眼精疲労なども良くなっていきます。結果、肩こりに鍼治療はおすすめです。

ストレートネックとは？どうすれば治るのか?

ストレートネックとは、正常時は自然な湾曲を描いているはずの頸椎(首の骨)が、真っ直ぐな状態になることをいいます。スマホやパソコン操作によって首が前へ出る姿勢を長時間続けることが主な原因です。治療では背骨の動きが悪くなっている部分を調整していきます。背骨全体のカーブを正常に整え、頭の位置も正常な位置に戻すことで、首周りの筋肉のバランスや首にかかる負担が改善され、ストレートネックも自然な前弯カーブに戻っていきます。

むち打ち | リカバリー鍼灸院

むち打ち

むち打ちとは

むち打ちは、「頸椎捻挫」や「外傷性頸部症候群」とも呼ばれ、交通事故やスポーツ事故などで首に強い衝撃を受け、頸椎周囲の組織に損傷が生じる状態を指します。この症状は首の痛みや動きの制限、頭痛、めまい、腕の痺れやだるさなどを引き起こします。発症は衝撃を受けてから2~3日後が一般的で、治療期間は1週間から3か月に及ぶことがあります。

むち打ちの分類

むち打ちに対する鍼施術によるアプローチ

むち打ちに対する鍼灸施術では、主に首肩周りにアプローチを行います。使用するツボは完骨(こんこつ)、風池(ふうち)、天柱(てんちゅう)、肩井(けんせい)、などで、これらは首肩周りの痛みや衝撃に対する筋肉の異常収縮だけでなく、頭痛や耳鳴りなどの自律神経の乱れにも効果的です。これにより、身体の防御反応による異常収縮を緩和し、患者様の症状を緩和・改善させることが期待されます。