冷え | リカバリー鍼灸院

冷え

ストレスから自律神経を乱し、冷え性になる方は非常に多いです。冷えの症状で悩んでいる女性は、全体の8割を超えるとも言われています。

冷えの原因

ストレスがかかると交感神経が高ぶり、末梢の毛細血管が収縮します。そうすると四肢末端に血液が流れず、末端冷え性で悩む体質になってしまうので、適度に肉体的・精神的にリラックスできる環境に身を置く事が大切です。

冷えに対する施術

リカバリー鍼灸院では自律神経を整えるアプローチ、症状への直接的なアプローチを組み合わせて行います。

自律神経を整える鍼施術によるアプローチ

リカバリー鍼灸院では自律神経の乱れで悩む多くの患者様を健康状態に導いてきました。施術のポイント(ツボ)をまとめると以下のようになります。

脊柱の両脇のツボ刺激

脊柱の両脇には交感神経が通るパイプのようなものがあり、肺兪(はいゆ)、心兪(しんゆ)、督兪(とくゆ)、肝兪(かんゆ)、胆兪(たんゆ)、脾兪(ひゆ)など背中に点在するツボがあります。これらのツボを刺激することで、交感神経と副交感神経の拮抗作用のバランスを取り戻すことができます。(場合によってはツボ以外にも背骨の際を中心に筋肉の硬結部分を見つけ出し鍼を打っていきます。)

自律神経失調症の症状を改善するには自立神経が密集している背骨の際を中心にツボを決め、細やかなアプローチをしていきます。また患者様の健康と生活の質を向上させるために、鍼施術だけではなくリカバリー鍼灸院独自の骨格矯正を組み合わせる事で、さらに施術効果を高める事が期待できます。

冷えに対する直接的鍼施術によるアプローチ

リカバリー鍼灸院では、冷え性の改善には全身の血流を改善のアプローチとして、鍼施術を行っています。これにより、身体全体を刺激し血流を促進させ冷え性の緩和を図ります。体幹部の冷えや、内臓の冷えが冷え症の主要な原因となることが多いため、手や指先、足などの末端部分を温める対策だけでは根本的な解決にはなりません。特に女性の場合、骨盤内には内臓だけでなく子宮や卵巣などが存在し、複雑でデリケートな構造を持っているため、血液の循環が難しく温まりにくい傾向があります。当院では、鍼治療を用いて深層の筋肉のこりを解消し身体全体にアプローチすることで、冷え性の根本的な原因である体幹部と内臓の冷えを改善し、症状を緩和しています。使用するツボは、三陰交(さんいんこう)、湧泉(ゆうせん)、失眠(しつみん)で、下肢に流入する血管の拡張を図ります。