定期メンテナンスについて

鍼灸院・整体院・接骨院などでは一通りの施術計画が終わると必ず定期的にメンテナンスに来てくださいと言われますが、「行くのが面倒くさい」「痛くないのにメンテナンスは必要なの?」「いつ行ったら良いの?」「どのくらいの頻度が良いの?」など、身体に対するメンテナンスに対して色々と疑問や不安に思われる事があるかと思います。そこで、今回は定期メンテナンスについて詳しくご紹介をしたいと思います。

リカバリー鍼灸院は、定期的なコンディショニングで健康をサポートします

①東洋医学と西洋医学を掛け合わせた体質改善

リカバリー鍼灸院のコンビネーション施術は、人間が本来持つ「免疫力」や「自己治癒力」を高め、体質を根本から整えることを目的としています。 筋肉や骨格の調整だけでなく、血流や自律神経、体質にもアプローチすることで、身体全体のバランスを整えより健康的な身体を実現します。

一般的な治療院 硬くなった筋肉や歪んだ骨格を整える施術
リカバリー鍼灸院 筋肉・骨格・循環・自律神経に加え、体質を整える施術

②身体全体を見据えた総合施術

リカバリー鍼灸院では、患者様が抱える「コリ」「痛み」「痺れ」だけでなく、その他の不調にも真剣に向き合います。 部分的なケアではなく、身体全体を総合的に整えることで、根本的な改善を目指します。

一般的な治療院 「コリ」「痛み」の改善を目的とした部分施術
リカバリー鍼灸院 身体のあらゆる不調を改善するための総合施術

③心と体を癒す「サードプレイス」

リカバリー鍼灸院は、患者様に寄り添い、どんな細やかな不調にも丁寧に対応します。 「安心できる」「話しやすい」と感じられる温かいコミュニケーションと、清潔でリラックスできる空間をご提供します。心の健康もサポートすることで、日常の中でホッとできる「サードプレイス」を目指しています。

一般的な治療院 体の健康を目的とした施術
リカバリー鍼灸院 心と体の健康を目的とした施術

リカバリー鍼灸院の定期メンテナンスは何をするの?

当院の定期メンテナンスでは国家資格(鍼灸師)を持った施術スタッフが45~60分の時間を頂いて以下のことを行っていきます。

①カウンセリング

問診票、前回の施術カルテを基に前回の施術から現在までの身体の状態の確認、そして、現在のお身体の状態の確認を行います。

カウンセリング

②鍼施術

筋肉の緊張部分、不調の原因に対して鍼を経穴(ツボ)に刺し状態の悪化を防ぎます。異常が起きている場所を身体に認識させ、刺激を与えることで、筋肉を芯から柔らかくして身体の辛さ・しびれの原因改善を促します。

鍼施術

③灸施術

灸施術では、ツボや気になる部位に温熱刺激を与えることで、血流を促進し、滞りがちな体内の循環を整えます。また、温熱の効果で免疫力を高め、自然治癒力を活性化させることで、健康的な体の維持をサポートします。
この施術は、特に冷え性でお悩みの方、婦人科系のトラブルを軽くする方、疲労感やストレスが慢性化している方、そして睡眠の質を向上させたい方におすすめです。

鍼施術

④筋肉調整

筋肉の緊張部分、不調の原因に対して手技療法によって柔軟性を適切に整える施術になります。筋肉の緊張を緩和させることにより身体の不調の原因を改善し、適切な姿勢や動作に戻すことで再発防止にも繋がります。

筋肉調整

⑤骨格調整

身体の歪みを確認後、身体の歪んだ骨や関節を適切な位置に整えていきます。歪んだ骨格を整えることにより、身体の不調の原因を改善し、適切な姿勢や動作に戻すことで再発防止にも繋がります。

骨格調整

⑥説明・次回メンテナンスのお知らせ

現在の身体の状態を基に健康的な状態を維持するためのお話をさせていただきます。

説明・次回メンテナンスのお知らせ

定期メンテナンスの適切な頻度・タイミングは?

①身体の不調を感じたくない、もっと健康的な身体を目指したい方は1か月に1回

人間の身体は生活をしているだけで様々な負担を負っています。お仕事をしているだけ、家事をしているだけと思っていても、その積み重ねが身体にとっては大きな負担へ繋がっているため、日常生活で身体の不調を感じたくない方は1か月に1回のメンテナンスがおすすめです。

②忙しくてなかなか時間が取れない方は3か月に1回

身体の不調の原因の8割が日々の日常生活動作・姿勢によるものと言われております。身体を構成する組織が新陳代謝により入れ替わる期間が目安として3か月と言われているため、どんなに忙しい方でも最低3か月に1回、正しい身体の状態に整えておくことが大切になります。