高血圧は、日本人の生活習慣病による死亡において、喫煙に次いで最も大きな影響を与える要因の一つです。もし高血圧が完全に予防できれば、年間10万人以上の人が死亡せずにすむと推計されています。
近年は高血圧の発症率は減少していますが、それでも20歳以上の国民のおよそ二人に一人が高血圧と診断されています。日本高血圧学会の診断基準によれば、診察室での血圧測定で収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上の場合、高血圧と診断されます。自宅での血圧測定の場合は、より低い基準が用いられます。
監修者
リカバリー鍼灸院 長泉三島院
院長 島村 卓也
スポーツトレーナー科と鍼灸学科を卒業後、国家資格を取得し、りかばりープランナー(現:株式会社FSR)に入社。2009年リカバリー鍼灸院院長に就任し、2021年リカバリー鍼灸院 長泉三島院開院。トレーナーとしても活躍している。
保有資格
鍼灸師、NSCAパーソナルトレーナー、健康運動実践指導師