片頭痛

片頭痛とは

片頭痛は、頭の片側または両側に脈打つような激しい痛みを伴う疾患です。典型的な症状には吐き気、嘔吐、光や音に対する過敏症が含まれます。この痛みは通常4から72時間続き、体の動きや入浴などの日常活動が症状を悪化させることがあります。

片頭痛に対する鍼施術によるアプローチ

片頭痛には用いられる代表的なツボは「頭維」になります。頭維は、片頭痛に対して効果があるとされるツボで、場所はこめかみよりも後ろに位置し、急な頭痛や生理前後に現れる片頭痛の症状緩和に用いられます。さらに、頭維を適切に刺激することで、肩こりによって引き起こされる頭痛や、逆に頭痛が原因で発生する肩こりを和らげる助けになります。頭維の位置には側頭筋という筋肉があり、眼精疲労などによる筋の過緊張を直接改善することも可能です。また、後頭神経痛の治療にも頭維が使用されることがあります。
リカバリー鍼灸院では頭維というツボ等を選定し頭痛や肩こり、眼精疲労、後頭神経痛などの症状の緩和を目指した鍼施術をおこなっています。

片頭痛に関するよくある質問

question

片頭痛の原因は何ですか?

answer

遺伝的要因:片頭痛は家族に遺伝的に関連することがあり、特定の遺伝子変異が片頭痛の発症リスクを増加させます。

血管の変化:片頭痛発作時には、脳の血管が収縮と拡張を繰り返すことが関与していると考えられています。この血管の変化が神経や炎症反応を刺激し、頭痛を引き起こす可能性があります。

神経の興奮性:片頭痛の発作中には、特定の神経経路や脳の神経活動が異常に興奮し、頭痛の発生に影響すると考えられています。

環境要因:片頭痛の発作は、外部の刺激に対して過敏に反応することがあります。例えば、明るい光、強い香り、特定の食品、ストレス、気象の変化などが片頭痛の発作を誘発する事があります。

question

片頭痛を自宅で改善するための効果的な方法はありますか?(温めた方がいいか・冷やした方がいいかなど)

answer

対処法としては、必要以上に拡張した血管が首位の神経を圧迫して起こるので血圧が上がりやすい運動や入浴は避けて安静にしてあげましょう。