ばね指

こんなお悩みありませんか？
  • チェックボックス指に力を入れて曲げると元に戻らない
  • チェックボックス指の付け根を押すと痛む
  • チェックボックス指の付け根が腫れ、変形してきた
  • チェックボックス朝、指の動きが悪い
  • チェックボックスお風呂に入ると痛みが和らぐ
  • チェックボックス指の曲げ伸ばしの際に引っ掛かりがある

ばね指とは

ばね指は、指の関節の動きが制限され、指を曲げたり伸ばしたりする際に引っかかったり、バネのように突然跳ね上がる状態を指します。これは主に腱鞘(けんしょう)の炎症や肥厚、又は腱の肥大によって引き起こされます。腱鞘は指を動かすための腱を覆う袋であり、炎症や肥厚によって腱がスムーズに動かなくなり、指が「ばね」のように動くことから「ばね指」と呼ばれています。

腱　腱鞘　腱鞘の肥厚　腱の肥大　悪循環

ばね指の原因

ばね指の主な原因は、過度な使用や反復動作、姿勢の悪さ、関節病変などです。例えば、長時間のキーボード操作やマウスの使用、重い物の持ち上げ、家事、育児などが挙げられます。また、関節リウマチや糖尿病などの疾患もばね指の原因となることがあります。ばね指は初期段階では痛みや腫れなどの症状が軽度である場合がありますが、放置すると症状が悪化し、指の動きに大きな制限が生じることがあります。

ばね指に対する鍼施術によるアプローチ

ばね指に対する鍼施術によるアプローチとしては筋肉の緊張緩和を重点に行います。具体的には手首、母指を動かす筋肉を中心に施術を行い症状改善を目指します。

ばね指に関するよくある質問

question

ばね指に鍼灸は効果がありますか？

answer

鍼灸施術は、ばね指の症状緩和に効果があります。鍼灸によって血流を改善し、炎症を軽減することで、指の引っかかりや痛みを和らげます。定期的な施術を受けることで、症状の改善が期待できます。お悩みの方は、ぜひご来院ください。

question

鍼灸でばね指が改善されるメカニズムは何ですか？

answer

鍼灸施術は、血流を改善し、指の腱や腱鞘の炎症を軽減することで、腱の動きをスムーズにします。また、患部の筋肉を単独で施術をすることで、症状のある部分への回復を促進します。お悩みの方は、ぜひご相談ください。

question

ばね指の予防にはどのような生活習慣が必要ですか？

answer

ばね指の予防には、指を酷使しないこと、適度な休息を取ること、指のストレッチや軽い運動を行うことが重要です。鍼灸施術はこれらの習慣の維持をサポートし、指の健康を促進します。お悩みの方は、ぜひご来院ください。

question

ばね指による指の引っかかりや痛みに鍼灸は効きますか？

answer

ばね指による指の引っかかりや痛みに鍼灸は効果があります。鍼灸によって指の腱や腱鞘の炎症を軽減し、血流を改善することで、これらの症状を和らげることができます。お悩みの方は、ぜひご相談ください。